

Pour qui ?
Cette thérapie s’adresse à toute personne :
enfant, adolescent, adulte et sénior
Quels que soient sa difficulté, son âge, sa condition physique et/ou psychologique ... mais aussi :
* Si vous êtes en recherche d'évolution personnelle, une période de réflexion, un besoin de vous recentrer sur vos besoins.
* Si vous traversez des difficultés familiales, relationnelles, personnelles, de rupture ou de santé (dans ce cas en complément d'un suivi médicalisé), si vous êtes en deuil.
* Si votre enfant, adolescent ou devenu jeune adulte a besoin d'un espace d'expression pour retrouver confiance et estime de soi quelle que soit la difficulté : expression d'une anxiété, tristesse, déceptions, manque de motivation ou encore pour des difficultés scolaires ou concernant des relations difficiles dans le milieu familial, amical, dans la sphère sociale.
* Si vous êtes un aidant familial ou un professionnel de santé et que vous avez besoin de répit, un temps uniquement que pour vous.
* Si vous êtes à domicile et que vous ne pouvez-vous déplacer, je vous propose de venir à votre rencontre.
Pour quels bénéfices ?
Travailler sa créativité dans le cadre d'une relation thérapeutique attentive et basée sur l'écoute active, permet de :
* Travailler sur ses expériences traumatiques
* Résoudre ses conflits internes
* Se débloquer, se remettre en mouvement, lâcher prise,
s'adapter et aller de l'avant
* Se détendre, s'apaiser, vaincre le stress
* Goûter au plaisir de la créativité et le développer
* Explorer son potentiel unique
* Avoir une une meilleure conscience de soi
* Renforcer l'estime de soi
* Développer ses compétences relationnelles et améliorer
ses relations interpersonnelles
* Eprouver de la satisfaction et se valoriser
* Soulager un état dépressif, l'anxiété ou des peurs
* Stimuler l'activité mentale et physique...
L’art-thérapie, en quoi cela consiste ?
L’art thérapie est une approche thérapeutique reconnue (lire articles dans l'onglet "liens") qu'on appelle également thérapie à médiations artistiques. Elle favorise plus particulièrement la communication non verbale sans exclure la parole, permettant l'expression d'émotions et de ressentis parfois difficiles à verbaliser.
L’utilisation de médiations artistiques (peinture, dessin, modelage, marionnette...) à des fins thérapeutiques favorise l’émergence, la prise de conscience et la mobilisation de ses propres ressources créatives, communicatives et expressives, leviers pour s'apaiser, réduire le stress, apprendre à mieux se connaître, développer sa confiance et son potentiel, aller de l'avant.
Déroulement d'une séance
Une séance se décompose en 3 temps :
* Temps d'accueil, d'échanges, de mise en condition
* Temps de création personnelle
* Temps de partage
Voici les différentes séances proposées :
* Séance individuelle enfant ou adolescent
* Séance parent-enfant
* Séance individuelle adulte
* Séance collective :
Des séances collectives peuvent être organisées à la demande des particuliers, des entreprises, des institutions : devis sur demande.
Le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance, d'exprimer vos attentes, de poser vos questions, d'échanger sur le cadre du travail envisagé prenant en compte vos conditions et vos besoins. S'agissant d'une demande pour un enfant ou un adolescent, la première rencontre se fera en famille.

