Pour qui ?    

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Cette thérapie s’adresse à toute personne :

enfant, adolescent, adulte et sénior

 Quels que soient sa difficulté, son âge, sa condition physique et/ou psychologique ... mais aussi :

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​​* Toute personne en recherche d'évolution personnelle.

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* Toute personne rencontrant des difficultés familiales, relationnelles, personnelles ou de santé (dans ce cas en complément d'un suivi médicalisé).

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* Tout enfant et adolescent nécessitant un espace d'expression pour retrouver confiance et estime de soi quelle que soit la difficulté : expression d'une anxiété, tristesse, manque de motivation ou encore pour des difficultés scolaires ou concernant des relations difficiles dans le mlieu familial, amical, social.

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​​* Les aidants familiaux ou professionnels de santé.

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​* Les personnes en soins palliatifs à domicile.

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​Pour quels bénéfices ?

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Travailler sa créativité dans le cadre d'une relation thérapeutique, puis réfléchir sur son processus de création autour de l'objet produit peut permettre de :

* Travailler sur ses expériences traumatiques​

* Résoudre ses conflits internes

* Se débloquer, se remettre en mouvement, lâcher prise,

   s'adapter et aller de l'avant

* Se détendre, s'apaiser, vaincre le stress

* Goûter au plaisir de la créativité et le développer​

* Explorer son potentiel unique

* Avoir une une meilleure conscience de soi

* Renforcer l'estime de soi

* Développer ses compétences relationnelles et améliorer

   ses relations interpersonnelles

* Eprouver de la satisfaction et se valoriser

* Soulager un état dépressif, l'anxiété ou des peurs

* Stimuler l'activité mentale et physique...

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L’art-thérapie, en quoi cela consiste ?

      L’art thérapie est une approche thérapeutique reconnue (lire articles dans l'onglet "liens") qu'on appelle également thérapie à médiations artistiques. Elle favorise plus particulièrement la communication non verbale sans exclure la parole, permettant l'expression d'émotions et de ressentis parfois difficiles à verbaliser.

        L’utilisation de médiations artistiques (peinture, dessin, modelage, marionnette...) à des fins thérapeutiques favorise l’émergence, la prise de conscience et la mobilisation de ses propres ressources créatives, communicatives et expressives, leviers pour trouver ses propres solutions, reprendre confiance et aller de l'avant.

Déroulement d'une séance